ÒíÊ ÇáÒíÊæä o*o*o*o*

[emerald]

ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå
ÌÑøÈí ÈäÝÓß ßíÝ ÊÓÊØíÚíä ÅÚÏÇÏ ÎáíØ/ßæßÊíá ãä ãÓÊÍÖÑÇÊ ÊÌãíá ÇáÈÔÑÉ ãÚ ÊæÝíÑ ÇáÞáíá ãä ÇáäÞæÏ Ýí äÝÓ
ÇáæÞÊ :
1. ÎáíØ íÊßæä ãä äÕÝ ßæÈ ãä ÒíÊ ÇáÒíÊæä ¡ æäÕÝ ßæÈ ãä ÇáÎá ¡ æÑÈÚ ßæÈ ãä ÇáãÇÁ . ÇÓÊÚãáíå áÏåä ÈÔÑÊß ÎáÇá Çááíá ÝÊÕÈÍ ãÊæåÌÉ . ÒíÊ ÇáÒíÊæä íäÚøã ÇáÈÔÑÉ æíØÑíåÇ ¡ æÇáÎá íÎÝÝ áæä ÇáäãÔ æãÇ ÔÇÈå æíÞÊá ÇáÈßÊíÑíÇ æíäÒÚ ÎáÇíÇ ÇáÈÔÑÉ ÇáãíÊÉ . ÑØÈí æÌåß ÈÇáãÇÁ ÞÈá ÇÓÊÚãÇá ÇáÎáíØ .

2. ÈÇáÅãßÇä ÇÓÊÚãÇá ÒíÊ ÇáÒíÊæä ÈÏá ßÑíã ÊäÙíÝ ÇáÈÔÑÉ ÅÐÇ ßÇäÊ ÈÔÑÊß ÌÇÝÉ .

3. íÓÊÚãá ÒíÊ ÇáÒíÊæä ÈÏá ÇáÝíÔÇá ( (Facial ááÚäÇíÉ ÈÇáæÌå . Èááí ÇáæÌå ßáå ÌíÏÇ ¡ Ëã Ïáßí ÇáÈÔÑÉ ÈÒíÊ ÇáÒíÊæä . ÃÝÑßí æÌåß ÈäÕÝ ãáÚÞÉ ÔÇí ãä ÇáÓßÑ¡ Ëã ÇãÓÍíå ÈáØÝ ÈÞØÚÉ ãÈÊáÉ ãä ÇáÞãÇÔ Åáì Ãä íÒæá ßá ÇáÓßÑ .

4. ÇÏåäí ÞÏãíß ÈÒíÊ ÇáÒíÊæä ¡ Ëã ÇáÈÓí ÌæÇÑÈ ÞØäíÉ áæäåÇ ÃÈíÖ . íÓÇÚÏ Ðáß Úáì ÊØÑíÉ ÇáÞÏãíä ¡ æÊãÊÕå ÇáÈÔÑÉ ÃÝÖá ãä ÇãÊÕÇÕåÇ áÒíÊ ÇáÃØÝÇá (baby oil).

5. ÚäÏãÇ ÊÓßÈíä ÒíÊ ÇáÒíÊæä Ýí æÚÇÁ ãÇ áÃí ÛÑÖ ßÇä ¡ ÊÞØÑ ÏÇÆãÇ Ýí ÇáÂÎÑ ÞØÑÉ Ãæ ÇËäÊÇä . ÇãÓÍíåÇ ÈíÏß æÇÝÑßí ÈåÇ ÇáßæÚíä . áå ÎæÇÕ ÑÇÆÚÉ ÊØÑí ÇáÈÔÑÉ .

6. ÇÓÊÚãáí ÒíÊ ÇáÒíÊæä ÈÏá ÒíÊ ÇáÍãÇã (bath oil). ãáÚÞÊÇä Ãæ ËáÇË ãáÇÚÞ ÕÛíÑÉ Êßæä ßÇÝíÉ .

7. ÇÓÊÚãáí ÒíÊ ÇáÒíÊæä áÔÜÜÚÑß . áå ãÝÚæá ÇáßæäÏÔäÑ (conditioner) æíÒíá ÇáßÒÈÑÉ ãä ÇáÔÚÑ . ÖÚí äÞØÉ Ýí ÅÍÏì ÑÇÍÊíß ¡ Ëã ÇÝÑßí ÑÇÍÊí íÏíß ÈÈÚÖåãÇ æÇÝÑßí ÈåãÇ ÔÚÑß æåæ ÌÇÝ .

åÐÇ ÚÏÏ Þáíá ãä ÇÓÊÚãÇáÇÊ ÒíÊ ÇáÒíÊæä ÇáÚÏíÏÉ ÇáÎáÇÞÉ ÇáÊí ÊÏÎá Ýí ÑæÊíä ÇáÚäÇíÉ ÈÇáÈÔÑÉ . æÒíÊ ÇáÒíÊæä áíÓ ÑÎíÕÇ ÝÍÓÈ ¡ Èá áå ÃíÖÇ ãÝÚæá ÃäÌÚ ÈßËíÑ ãä ãÝÚæá ÃÛáÈ ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÊí ÊÔÊÑíäåÇ

ááÃãÇäå ãäÞæá

[noofoo]

ãÔßæÑÉ Úáì åÐí ÇáäÕÇÆÍ ÇáÌãíáÉ
æÇÍÈ ÇÞæá Ôí Çä áæ ÔØÝÊí ÔÚÑß ÈÚÏ ãÇ ÊÊÓÈÍíä ØÈÚÇ ÈÞáíá ãä Îá ÇáÊÝÇÍ ÑÇÍ íÚØíÉ áãÚÇä æÌãÇá áÔÚÑß

[emerald]

ÔßÑÇ Úáì ÇáäÕíÍå ÇáÍáæå ÇÈÍÇæá ÇÌÑÈåÇ Çä ÔÇÁ Çááå